Abel Derderian

Sauver une vie en courant !


Version courte
  1. La Protection Civile organise une course solidaire, le Cardio Challenge Heroes, le 23 novembre 2025 où l’objectif est de se former au massage cardiaque avant la course.

  2. La course se fait en 3 versions :
    - 10 kilomètres (limite de temps : 2h)
    - 5 kilomètres
    - Marche

  3. Je vais faire cette course et si tu veux la faire avec moi : tu peux ! 💪


Les chiffres

En France, plus de 50 000 arrêts cardiaques se produisent chaque année.

Lorsqu’une personne tombe en arrêt, celle-ci peut être sauvée via la réalisation des gestes de premiers secours avant l’arrivée des secours.

✅ La bonne nouvelle, c’est que 7 arrêts sur 10 se produisent devant des témoins.
❌ La mauvaise, c’est que moins de 40% seulement de la population sait réagir face à un arrêt cardiaque…

Et le dernier chiffre mortel : 1 minute sans masser équivaut à 10% de chance de survie en moins.

Il est donc primordial qu’une victime en arrêt cardiaque soit immédiatement massée en attendant l’arrivée imminente des secours



Statistiques sur l'arrêt cardiaque : 50 000 arrêts cardiaques chaque années, 7 arrêts sur 10 sont en présence d'un témoin, moins de 40% savent réagir, 1 minute de massage c'est 10% de chance de survie en moins (Source : Cardio Challenge Heroes)



Que faire ?

Pour augmenter la part de la population formée au massage cardiaque, la Protection Civile organise une course caritative de 10 kilomètres, le Cardio Challenge Heroes, avec un objectif supplémentaire : se former en amont au massage cardiaque avant la course.


👉 C’est quoi ?
Une course caritative de 10 kilomètres, qu’il est possible de faire en version 5 kilomètres ou même en marchant.

👉 Quand ?
Le 23 novembre 2025.

👉 Dans quel but ?
Former tous les participants au massage cardiaque, et récolter des fonds pour permettre de former d’avantage de citoyen pour sauver d’avantage de vie.

👉 Comment ?
Le challenge est que chaque personne inscrite soit formée au massage cardiaque d’ici le 25 novembre 2025 !

👉 Comment on se forme ?
Des tentes de formations gratuites publiques seront présentes tout l’été dans différents points de Paris (République, Bastille, République, etc) pour apprendre en 45 minutes comment réagir face à un arrêt cardiaque.







#Secourisme